Schwester:  Bhante, please give us the Three Refuges, so my mind will become peaceful. Thank you.

Gruppe: Bhante, bitte gib uns die Dreifache Zuflucht, auf dass unser Geist friedvoll werde. Danke!

Bhante: Please sit with your backs straight, and calm your mind now repeat after me (Nehmt eine aufrechte Sitzhaltung ein und beruhigt Euren Geist, nun sprecht mir nach):

I now take refuge in the Buddha.

Gruppe: Ich nehme nun Zuflucht zum Buddha.

Bhante: I now take refuge in the Dhamma.

Gruppe: Ich nehme nun Zuflucht zum Dhamma.

Bhante: I now take refuge in the Sangha.

Gruppe: Ich nehme nun Zuflucht zur Sangha.

Bhante: For the second time, I take refuge in the Buddha.

Gruppe: Ein zweites Mal nehme ich Zuflucht zum Buddha.

Bhante: For the second time, I take refuge in the Dhamma.

Gruppe: Ein zweites Mal nehme ich Zuflucht zum Dhamma.

Bhante: For the second time, I take refuge in the Sangha.

Gruppe: Ein zweites Mal nehme ich Zuflucht zur Sangha.

Bhante: For the third time, I take refuge in the Buddha.

Gruppe: Ein drittes Mal nehme ich Zuflucht zum Buddha.

Bhante: For the third time, I take refuge in the Dhamma.

Gruppe: Ein drittes Mal nehme ich Zuflucht zum Dhamma.

Bhante: For the third time, I take refuge in the Sangha.

Gruppe: Ein drittes Mal nehme ich Zuflucht zur Sangha.