Los Cinco Poderes
"Nuevamente Udayin, he proclamado a mis discípulos la forma de
desarrollar los Cinco Poderes Espirituales. Aquí un Bhikkhu desarrolla
el Poder de Fe, que lleva a la paz, lleva a la iluminación."
Él desarrolla el Poder de Energía, que lleva a la paz, lleva a la iluminación.
Él desarrolla el Poder de Atención/Observación (Mindfulness), que lleva a la paz, lleva a la iluminación.
Él desarrolla el Poder de Quietud, que lleva a la paz, lleva a la iluminación.
Él desarrolla el Poder de Sabiduría, que lleva a la paz, lleva a la iluminación.
Y así muchos discípulos míos permanecen habiendo alcanzado la consumación y perfección de directo conocimiento."
Estos son los mismos que las cinco facultades mencionadas arriba. Se llaman poderes debido a su habilidad para purificar la mente y hacerla beneficiosa y limpia.
Continuaremos ahora con el Anapanasati Sutta.
14]"En esta Sangha de Bhikkhus hay Bhikkhus que permanecen
devotos al desarrollo del amor-amabilidad. . .la compasión
. . .la alegría apreciativa. . .la ecuanimidad. . .la meditación
en la asquerosidad. . .la percepción de la impermanencia - tales Bhikkhus
hay en esta Sangha de Bhikkhus. En esta Sangha de Bhikkhus
hay Bhikkhus que permanecen devotos al desarrollos de la
atención (mindfulness) a la respiración.
El Amor-Amabilidad, compasión, alegría apreciativa y ecuanimidad son conocidos como los Cuatro "Brahma Viharas" o los Cuatro Estados Ilimitados de la Mente. Esto es debido a que no hay límites para la mente cuando se está en estos estados meditativos.
La meditación en la asquerosidad se acomoda a aquellos que tienen fuerte afinidad con el surgimiento de lujuria en sus mentes. Es practicada reflexionando en el elemento y naturaleza asquerosa de las partes del cuerpo. Por ejemplo, cuando uno mira a una persona hermosa y surgen pensamientos de lujuria, puede imaginarse cuan deseable sería esa persona si es que su cuerpo estuviera al descubierto!
Pensará la mente, "Oh! que exquisito intestino o hígado !" o "Wow que hermosa bilis, pus y flema tiene esa persona!" Cuánta lujuria puede haber así? Así, esta meditación ayuda a personas con personalidad lujuriosa para estar más balanceados.
La percepción de impermanencia no se refiere en realidad a sentarse y pensar acerca de como cambia todo. (Recuerda la "Meditación de Sabiduría Tranquila" se trata de observar con una mente silente y espaciosa). Se refiere a los estados de meditación de espacio infinito y consciencia infinita donde la mente ve cuan efímeros son realmente estos fenómenos físicos y mentales.
Procederemos ahora a la siguiente sección del sutta que habla acerca de la Atención/Observación de la Respiración.